Vive desde tu alma

EL ROSTRO DETRÁS DEL MIEDO

Todos tenemos a alguien en nuestra vida con quien la conexión se siente rota, tensa o difícil. A veces es un familiar cercano, a veces un colega, a veces una pareja. Vemos sus actitudes, sus defensas, sus ataques, y nos quedamos atrapados en la superficie.

Nos preguntamos: “¿por qué me trata así?, ¿por qué no nos entendemos?”

A menudo, lo que vemos no son las personas en su esencia, sino sus máscaras y sombras. Vemos el miedo, la rabia, la tristeza o la repulsión en el rostro del otro, y reaccionamos ante eso. Pero hoy quiero invitarte a una práctica radical de visión profunda: ir detrás de la máscara para encontrar el verdadero rostro de tu hermano.

LA IGUALDAD ESENCIAL

Para sanar un vínculo, primero debemos desmontar el pedestal (o el abismo) donde hemos puesto al otro. La verdad espiritual es simple y contundente: no hay nadie más especial que nadie, pero tampoco menos especial que nadie. Recordemos juntos lo que late como certeza rotunda en nuestro corazón: tanto tú como esa persona difícil son una emanación perfecta de la vida.

Sé que a veces hay pensamientos, ideas y viejas historias en la mente que estorban para vincularnos. Pero cuando eres consciente de estas murallas ilusorias, puedes hacerte la pregunta poderosa: ¿quién es el que habita realmente detrás de esas facciones tensas?

Te aseguro que, si vas detrás de esas máscaras que intentan suplantar su verdadero ser, hallarás ternura, dulzura y un anhelo de hospitalidad incondicional. Y al hallar su verdadero rostro, también hallarás el tuyo.

EL ABRAZO CONSCIENTE

¿Cómo bajamos esto de la teoría a la realidad? Te propongo un ejercicio para sentipensar. La próxima vez que sientas una barrera con alguien, no intentes cambiar a él o a ella. Intenta cambiar tu vibración.

• Abraza su Ser. Aunque no lo toques físicamente, visualiza que abrazas su esencia. Recuerda: abrazar su esencia es abrazar la tuya (porque todos somos uno, y la separación entre el otro y tú solo es una ilusión temporal).
• Usa la inteligencia del corazón. Déjate guiar por ella. Siente con todo tu cuerpo, tu mente y tu alma la conexión de corazón a corazón, de alma a lama con la otra persona. Recuerda: “solo con el corazón se puede ver bien; lo esencial es invisible a los ojos”.
• Recibe la luz. Permítete recibir la luminosidad que emana de su corazón, aunque a veces ese corazón esté un poco acorazado. Recuerda: el corazón de tu semejante solo emite vibraciones de amor o, en su defecto, peticiones de amor.

EL ESPEJO DEL ALMA

Sanar tus relaciones no significa necesariamente que el otro cambie su conducta mañana (o alguna vez). Significa que tú cambias la mirada. Tú puedes sentir la luz del Amor de la Vida provenga de donde sea, si te dispones a cada instante a habitarte desde esa Luz, sin resistencias ni suspicacias. Solo entrégate a ese Amor que nos guía más allá del tiempo. Recuerda: en el espíritu de esa persona, también fluye esa luz.

Sé que esto es más fácil de leer que de practicar cuando ciertas emociones densas están a flor de piel. A veces, nuestras propias heridas nos impiden ver la bondad en el rostro del otro. Si sientes que hay relaciones en tu vida que están estancadas en el conflicto y quieres aprender a mirar —y amar— de una forma nueva, te invito a profundizar.

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